秋意渐浓，随之而来的，除了渐凉的晨晚，还有逐渐干燥的环境，这些因素都会使得呼吸道疾病发生的几率相应增加。过于干燥且昼夜温差增大的气候，会让人体尤其是呼吸道免疫力下降，容易出现感染、过敏等情况，引发感冒、哮喘、鼻炎等多种呼吸道疾病。
因此，海宁康华医院呼吸科主任王富穆提醒，秋季呼吸道疾病多发，尤其是过敏性鼻炎、哮喘及感冒等呼吸道感染疾病，大家一定要做好预防，注意休息，居室通风，重视个人防护，保持呼吸道湿润等等，提高机体抵抗力，从而避免疾病干扰健康生活。
呼吸道过敏、感染秋季多见
进入秋季后，气候发生变化，常见多发疾病也相应的出现一定的改变。“就呼吸系统疾病来说，秋季比较多见或者容易复发的疾病，主要是过敏性疾病如过敏性鼻炎、哮喘，以及感染性疾病如感冒等呼吸道感染。”
海宁康华医院呼吸科主任王富穆表示，首先，秋季是过敏高发的季节，像过敏性鼻炎、哮喘等都是极其容易发生或复发的。这主要与秋季的气候特点关系密切，秋季较为风大，利于花粉传播，且温度往往在20℃左右，是尘螨等最为适宜的繁殖温度。
无论花粉还是尘螨，都是导致哮喘等过敏性疾病发生的常见过敏原。因此，在秋季，很容易出现眼睛痒、鼻痒、耳朵痒、打喷嚏流鼻涕或者胸闷喘息等不适症状，若本身就是过敏体质或曾发生过过敏性疾病，进入秋季应及早预防，出现相关症状应及时就诊治疗。
其次，秋季呼吸道感染疾病也较为多发，王富穆主任指出，这一方面是由于秋季昼夜温差加大，有时候甚至会达到十几度的差距，此时若不能根据气温变化及时增减衣物，则可能出现受凉或汗出伤风的情况，导致感冒发烧等呼吸道感染；另一方面，秋季较为干燥，大家很容易感觉到口干、鼻干、眼干、咽干等不适，中医说“燥易伤肺”， 也就是说，像寒冷一样，干燥的刺激也会使人体免疫力下降，从而使呼吸道感染疾病的发病机会增加。
应当重视个人防护防感染，防病、病后都应戴口罩
寒冷、干燥的空气刺激呼吸道，也会降低免疫力，导致感冒等呼吸道感染疾病的发生，因此，王富穆主任建议，秋季预防哮喘发生的同时，也应注重个人防护、提高免疫力等，从而避免呼吸道感染疾病。
首先，在个人防护方面，建议在秋季疾病高发期尽量少去人多拥挤且通风较差的地方；出门回家后必须洗手，以免因接触病毒感染疾病；最后戴上口罩避免感染。
王富穆主任提醒，除了未病者戴口罩防病发生，即使是已经出现感冒等呼吸道感染疾病的患者，也应该戴上口罩，这不仅可以避免将疾病传染给别人，而且也能起到自我保护的作用。这方面今年因为前期疫情的关系，大家已经普遍养成了出门戴口罩的好习惯，因此就科室里数据情况来看感染人数较去年有大幅度的下降，但依旧不可掉以轻心。
其次，在提高机体免疫力方面，应注重居室通风，并避免过于劳累，因为休息不好也会导致免疫力下降，因此建议大家最好不要熬夜，尽量保证睡眠充足，避免过度疲劳。
除此以外，由于呼吸道“喜润恶燥”， 王富穆主任建议大家在干燥的秋季，一定要尽量保持呼吸道的湿润，要做到这一点，除了多饮水，少吃辛辣、油腻等刺激性饮食，还可以适当吃些润肺的食物，例如雪梨、莲藕、银耳、百合等。
呼吸内科专家及资深医师介绍
王富穆
呼吸内科科主任
温州医科大学在职研究生，嘉兴市抗癌协会会员。发表肺癌方面SCI1篇，在浙江实用医学等发表论文数篇。擅长诊治肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺炎、支气管哮喘、肺部真菌感染、结节病、间质性肺疾病、胸腔积液、呼吸衰竭、肺心病等疾病，对呼吸系统疑难危重病人的诊断和抢救有丰富经验。精通电子支气管镜、内科胸腔镜、CT引导下经皮肺穿刺活检等操作技术。
高大磊
呼吸内科主任助理
毕业于安徽省皖南医学院，本科学历。从事呼吸临床诊疗工作7年余。2019年7月于上海交通大学附属胸科医院-呼吸内镜中心（中国医师协会呼吸内镜医师培训基地）进修半年。现能熟练掌握各类常见呼吸疾病的诊治，尤其是肺癌的诊断和综合治疗、经气管镜诊治气道和肺部病变、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部感染的诊疗。
