康华医院到硖西社区开展健康讲座

“糖尿病我已好多年了，药也在吃，但是对于糖尿病的各种相关知识总是一知半解，虽然平时测血糖方便，但是能听到专家具体讲解糖尿病知识还是很难得的。”硖西社区的居民宓老伯高兴地说。

2015年是世界糖尿病日更名为联合国糖尿病日的第九个年头，今年的主题是“健康饮食与糖尿病”。

11月14日一早，康华医院糖尿病专家及医护人员一行来到硖西社区为居民测量血糖血压，并开展糖尿病健康讲座。讲座由康华医院内分泌科主任刘际川主讲，刘主任强调：糖尿病虽不可根治，但可预防控制，糖尿病人应注意科学饮食，其中包括：合理摄入总热量；平衡膳食，各种营养物质摄入均衡；定时定量就餐；少量多餐等。糖尿病患者应尽可能参与运动，走路是老年人最好的运动，饭后散步是不错的选择。总体来说，运动应坚持三个原则：循序渐进、量力而行、持之以恒。

据了解，此次糖尿病日活动，为硖西社区近百位居民测量了血糖血压，受到了社区居民的欢迎与好评。