很多高血压患者到了夏天可能会发现一个现象，一直居高不下的血压居然“莫名其妙”地降低了，就想当然的认为是高血压控制得很好，然后自行减药甚至停药。其实，你只是被“忽悠了”！
夏季来临， 血压真的会降低吗？ 其实，夏季血压降低，主要是因为夏季天气热，温度持续升高，体表血管扩张后，血管外周阻力变小了，血压值相应就降低了；再加上容易出汗，体内部分钠元素随汗液排出体外。所以出现了血压下降的现象，使人产生“高血压好了”的错觉。 血压呈“冬季升高，夏季降低” 的趋势 但是，你可能不知道的是一般夏季夜间的血压反而会增高，且无论年龄大小，高血压患者夏季夜间收缩压更高。而研究中，血压未达标患者出现非杓型血压比例显著增高。 所以，从每年6月开始，心脑血管疾病就会进入高发期，而且据统计，气温一旦到达35℃，每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。 夏季最怕高血压患者 做这几件事 第一怕：高血压患者以为夏季血压下来了，不用管了 血压在一年四季中的确有所波动，夏天的血压会比冬天低一些，但是对于高血压患者来说，切勿盲目乐观，部分患者白天血压虽然有所下降，但到了晚上血压有可能会出现升高，此外服药-停药-服药的做法更容易导致器官受损。 研究表明，清晨（6点到10点）是全天24小时血压最高阶段，心肌梗死、心源性猝死以及脑卒中等都于清晨高发，因此，患者需做好清晨血压控制。 第二怕：不测血压，就盲目相信自我感觉 现在依然有很多患者从不测血压，以有没有出现头晕、不适等症状来自我判断血压是否正常。 并不是每个高血压患者都有头晕、头疼等症状表现，很多高血压患者从来没有症状，往往突发心梗或脑梗后送往医院，才知道是因为高血压的问题。 高血压是一个需要长期管理、定期监测的疾病，因为高血压数值后面，隐藏着大量的信息和「疾病线索」。 第三怕：高血压患者在夏季随意停药 很多人对于自己的血压状况其实是模模糊糊的，他们总是认为血压高一些也没有什么，只要别出现异常的症状就行了。很多高血压患者不肯定期监测血压、还会自行随意停药。 患者要根据医生建议按时服药，即便夏天血压偏低也不能随便停药。停药极易造成血压波动，而血压的波动就会对心血管造成损伤。降压就得长期坚持服药。 总结一下 夏季血压“好转”，是一种正常的生理现象，高血压患者同样存在。推荐高血压患者夏季时血压控制在120–130/70–79 mmHg之间。收缩压低于110 mmHg或出现血压降低相关的症状时，需考虑降压药物减量。 高血压者要牢记，何时服药要知道。 多服漏服皆不好，降压不稳更糟糕。 突然停药危害大，坚持服药有保障。 血压控制做得好，美好生活就在这！
