暑期来临，外面骄阳似火，热浪翻滚，病毒也进入活跃期，家长要想真正帮助孩子抵御各类儿童“暑期病”，并防止儿童意外伤害的发生，各类预防知识得早早备好

尽管已是下午快下班的时候，但在康华医院儿科门诊候诊区，大人带着小孩依然坐得满满当当，只听得一片喧闹之声。据了解，前来就诊的儿童有相当一部分患有疱疹性咽颊炎。

海宁康华医院门诊儿科副主任医师吴高恒强调，疱疹性咽峡炎不可怕，千万不要自乱阵脚给孩子乱用药，只要选择到正规医院就诊，绝大多数都能在一周内痊愈。现在正是这个病的流行季节，疱疹性咽峡炎有一定的传染性，一方面这个病本身大多预后良好，不必担忧；另一方面，平时注意提高孩子免疫力，增强体质，不一定就会被传染。

夏天气温升高，酷暑难耐，事实上，连我们大人也非常喜欢“贪凉”，更别说小孩子了，比如贪食过凉的食品或者长时间地呆在空调屋里，而一些消化及呼吸系统疾病的根源往往就在这儿。

吴高恒表示，夏天天气比较热，一些食物很容易变质，滋生一些杆菌，食用后很容易引发胃肠炎，导致腹痛、腹泻和呕吐，因此要保证食品的卫生。此外，儿童的胃肠道正处于生长发育阶段，若过多食用冷饮、冰镇水果等过冷食物，更容易造成他们的胃黏膜损伤，这正是近年来儿童期胃病高发的一个重要原因。因此儿童的夏季饮食更需要以清淡易消化为主，保证水分的摄入，饮食品种多样、荤素搭配，营养合理，最重要的是别贪凉贪食。

另外，对发热患儿及时进行物理和药物降温，及时到医院就诊，防止发生“热性惊厥”。

孩子们进入暑假后外出玩耍的机会增加，而且夏天孩子们穿着较少，活动范围不断加大、活动能力明显增强，因此夏季又是儿童意外伤害的高发期，要重点防范儿童溺水、跌落伤、烧烫伤和触电等意外事件的发生。而有效防止儿童意外伤害的发生，对父母的要求并不是练就一双“火眼金睛”，也并不需要掌握“十八般武艺”，最重要的是提前规避风险，用心、有效地陪伴。

“最重要的是，大人的监护一定要是有效的监护与陪伴，不是人在就可以了，很多意外或许就发生在你低头玩手机或其他不注意的瞬间，有效地监护可以及时对孩子进行保护或者制止他们危险的行为。”吴高恒特别强调。