干眼症病因

     “干眼症原来多见于中老年人，现在干眼症明显趋向年轻化。”韩仁清介绍道。

     造成干眼的原因很多，除了各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性眼病长期不愈导致外，长期工作、生活在密封空调环境，长期面对手机、电脑眼睛过劳，长期戴隐形眼镜等也是致病的重要原因。

     患有免疫性疾病（如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病），或内分泌失调（如糖尿病）、性激素水平的改变（如女性月经不调、更年期），维生素缺乏等亦可见干眼症。

     另外，长期滴某类眼药水(如某些治疗视疲劳、青光眼的眼药水)或是服用某些药物(如某些抗高血压药、抗抑郁药等)也可能造成泪液分泌不足而干眼。

干眼症的治疗

  1.局部治疗  

     （1）消除诱因：避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

     （2）泪液成分的替代治疗：应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

     （3）延长泪液在眼表的停留时间：可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

     （4）其他：避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。

  2.全身治疗  

     主要是改善患者的营养状况，防止继发感染，食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

合理使用眼药水

     干眼症常见症状包括眼干涩、眼痒、异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感，有时眼睛太干反而刺激反射性泪液分泌，造成流泪。较严重者眼睛会红肿、角膜上皮破损而有卷丝状物黏附，影响视力。

     为减少眼部的干燥，可在医生指导下使用滋润眼药，如贝复舒、泪然、玻璃酸钠等眼药水，炎症明显则加用抗炎眼药水。

     但滴眼药水不要过频，一天最好不超过6次，过频反而加重症状。

预防干眼

.1.

经常做眼睑清洁、每天早晚

湿热敷眼睑，每次10分钟左右。

.2.

养成多眨眼的习惯，

可保持湿润而不干燥。

.3.

做眼保健操或按压

四白、承泣、攒竹、睛明、鱼腰等穴位，

可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

.4.

注意避免过度用眼。

.5.

多吃新鲜的蔬菜水果；

不抽烟、喝酒，不“吃香喝辣”。

.6.

多饮水，但不要过多喝含糖的饮料。

.7.

为避免光线的刺激，症状较重者

外出甚至在家时可以戴上墨镜。

.8.

隐形眼镜不适合长期戴，

已经出现干眼症状者应改戴框架眼镜。

.9.

使用空调时不要把空调温度调得太低，

眼睛避免直接受风吹。

     需要提醒的是，对于干眼症还要注意是否是全身疾病或内分泌失调所造成，要警惕是否与用全身药甚至眼药有关，尤其是比较顽固的干眼症，应到相关专科协助诊疗。