现在，手机、电脑等智能电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分了，而越来越多的功能和和丰富多样的软件也让一批中小学生欲罢不能，无论是聚会还是等车，甚至在走路的时候，都可以看到很多学生埋头刷着手机，而一旦到了暑假，一部分学生更是沉迷于网络游戏，没日没夜地趴在电脑前，造成了电脑眼、颈椎病、“手机手”等“电脑病”的现代文明病随之产生。

双眼通红如兔眼，其实是患上“电脑眼”

某小学三年级学生涛涛，暑假在家由爷爷奶奶照顾，过多玩手机、电脑后出现双眼通红如兔眼，以为得了“红眼病”来就诊，康华医院眼科医生诊断为“电脑眼”，给予缓解视疲劳药物诊治，并嘱其终止玩电脑、手机后，症状消失，所幸未造成永久伤害。

    据康华医院眼科主任、副主任医师沈华钢介绍，长时间的玩电脑、手机会得“电脑眼”，主要症状是双眼红、疼胀、视糊、异物感，分泌物（眼屎）增加，看远不清楚，甚至伴有头晕、头胀、恶心、失寝、烦躁、兴奋等全身症状，医学上称为“电脑眼病综合症”。如不加注意继续玩电脑、手机，后果是发展成干眼症、近视、青光眼、虹睫炎等严重眼病，造成永久伤害。

为什么长时间玩电脑、手机会得“电脑眼”呢？

1、使眼部睫状肌处于频繁调节的紧张状态，犹如一根橡皮筋长期拉至极限不放松，后果必然是橡皮筋松弛失去弹性断裂。

2、荧光屏会消耗人眼视网膜细胞中的视紫质，过度消耗则视物不清，发展成近视。

3、玩电脑、手机时人眼会不由自主地少眨眼，使泪液分泌减少，长久以往，泪腺萎缩，分泌功能障碍，造成干眼症。

4、荧屏的光闪刺激房水分泌增多，眼压增高，特别是暗中玩手机更甚，诱发“青光眼”的发生。

怎样防止电脑眼？有关研究显示：玩手机游戏5分钟，相当于看电视1小时。所以首先是不能长时间连续玩电脑、手机。儿童尤其如此。主张电脑1小时、手机半小时得休息，远眺10分钟。多食含有维生素A的食物来补充视紫质；不在黑暗中玩手机；电脑工作者可配预防性缓解疲劳的眼药水。

在电脑前一坐就是几个小时，竟患上了“颈椎病”、“手机手”

近日，刚上小学二年级的超超因脖子疼、肩膀酸、头犯晕被家长带到海宁康华医院骨科门诊来就诊，经主治医师陆根良诊断，超超竟患上了“颈椎病”。对此，超超的妈妈透露说，放了暑假后，超超基本每天都在家玩电脑，除了写作业只要一有空就上网玩游戏，在电脑前一坐就是几个小时，有时还会玩到深夜，怎么催他都不肯睡觉，考虑到孩子学习成绩还不错，她也就没怎么干涉，没想竟患上了颈椎病。

无独有偶，13岁的男孩小可，近日也因为手指疼痛肿胀，连握笔写字都困难在父母的带领下来医院就诊，结果显示孩子得了“手机手”。据孩子的父母说，孩子平时最大的爱好就是玩手机、平板电脑，没事就捧着平板电脑玩个不停，这些天放暑假就玩得更放肆了，通过这次事件也算是给他的一个教训。

在此，康华医院骨科主任、副主任医师蒋林海提醒各位家长，在假期孩子上网很普遍，但孩子一般自控力较弱，做家长的一定要合理控制好孩子的上网时间，每隔一段时间就应该让孩子起来活动活动，孩子正处于生长发育期，长期上网会使孩子脊椎发育受到伤害，一定要做到防患于未然。当然如果孩子不幸中招，那就要及早治疗，切勿拖延看病时间。（孤烟 何燕）