烈日下

快递小哥赶着送货

路上遇到个陌生的美女

相视一笑

居然“热恋”了

呵呵，开个玩笑

言归正传吧~

最热三伏天，糖尿病、高血压、高血脂等慢性病患者就要注意啦，伏天是一年中最热的时候，易引起中暑，有高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群，更是“热中风”高发群体。康华医院心内科副主任医师窦安明提醒，对“三高”人群不要误将“热中风”当成中暑，以免耽误治疗。

家住海宁的朱大伯今年61岁，三年前查出高血压，但他一直觉得没什么明显症状，根本没当回事。就在不久前的一个下午，出门办事的他刚走出楼栋不远就突然感到头昏目眩，左半边肢体麻木无力，没多久就倒在地上。路过的街坊邻居以为他中暑了，有的掐人中穴，有的拿扇子给他扇风，还有的买来矿泉水喂给他喝。

最后，有人拨打120急救电话将他送到海宁康华医院急诊科。经过检查，他被诊断为早期急性脑梗造成的中风，根本不是中暑。医生及时通过药物治疗，控制了病情。

三伏天别忘了管住嘴

糖尿病患者伏天应以既清暑袪热又不易引起血糖波动的饮食为主。最好不食寒凉食物，特别是冰镇食物，常食易发生胃肠道不适引起血糖大范围波动。暑邪耗气伤津，患者要注意补气、补水，可多吃苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、薏米、鳝鱼、鸭肉、百合、玉竹等。

高血压、冠心病等心脑血管病患者，伏天不宜大量吃冷饮。因为冷饮突然刺激胃，可使血管收缩，血压升高，加重病情。同时应严格控制饮酒，及时补水，避免因大量出汗丢失水分导致血液黏稠度增加。可选取钾含量相对较高的食物，香蕉、芒果、玉米、豆类、蘑菇、海带、韭菜等都是不错的选择。

高脂血症患者同样要拒绝冷饮，多饮水。冷饮会使高血脂患者血液黏度增高，血流速度减慢，容易形成血栓。高血脂患者要远离啤酒、烧烤类、油炸类食物，注意增加粗粮、蔬果类食物的比例，烹调方式以生食、凉拌为主，这些都有利于血脂控制。

　　一旦感觉闷热难受，突现一闪而过的头痛、头晕、眼花、言语不清及半身麻木、肢体感觉异常等现象，不要以为是天热吃不好、睡不好或中暑等原因造成的，应及时到医院就诊。

　　八类人群要更加小心

　　1、存在脑血管病家族史的人群；

　　2、患有冠心病及“三高”；

3、60 岁以上的老年人；

4、生活习惯不良、吸烟、酗酒；

　　5、长期从事紧张工作；

　　6、冠心病患者；

　　7、明显超重的人群；

　　8、经常头晕头痛、记忆力下降的人群。