海宁一轮“速冻”刚过
当我们瑟瑟发抖的靠一身正气取暖时
流感它来了
...
进入了冬季高发期
怎么预防流感呢？
请收下这份预防流感小妙招
什么是流感
流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。
易感人群：
慢性基础病患者
与同龄健康成年人相比，慢性基础疾病患者感染流感病毒后，更易出现严重疾病或死亡，其流感相关住院率和超额死亡率更高。
孕妇
流感对孕妇的健康危害比较严重。孕妇怀孕后由于机体免疫和生理上的变化，感染流感病毒后容易出现呼吸系统、心血管系统和其他器官的并发症。
儿童
世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球每年约20%-30%的儿童罹患季节性流感，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右，其中5-9岁年龄段的儿童感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。
医务人员
医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，感染流感病毒的风险高于普通人群。
老年人
从全球来看，流感是导致≥65岁人群住院和超额死亡的主要原因之一。流感对老年人除了导致显著的超额死亡外，也可导致老年人出现相当高的住院负担。
流感与普通感冒的
主要区别
致病原：
流感的致病原是流感病毒，普通感冒多为鼻病毒、冠状病毒等；
流感病原学检测：
流感呈阳性，普通感冒呈阴性；
传染性：
流感强于普通感冒；
发病的季节性：
流感具有明显季节性（我国北方为11月-次年3月份多发），普通感冒的季节性不明显；
发热程度：
流感多为高热（39-40℃），可伴寒颤，普通感冒不发热或轻、中度发热，无寒颤；
发热持续时间：
流感通常可持续3-5天，普通感冒相对较短，一般1-2天即好转；
全身症状：
流感患者会感觉疲惫沉重、头痛、全身肌肉酸疼、乏力等，普通感冒患者症状不明显或较轻；
病程：
流感病程一般在5-10天，普通感冒在一周左右；
并发症：
流感可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等，普通感冒少见并发症。
当心流感身后的隐形杀手:
重症肺炎
无论哪种类型的感冒，感冒后，人体呼吸道粘膜抵抗力下降，从而继发细菌、真菌、病毒感染，则会导致肺炎。肺部感染性疾病，居我国人口死因顺序第5位。甲流死亡率为万分之六，如果治疗不及时，发展成肺炎、心肌炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭等，一步步走向死亡。一般流感重症病人为抵抗力差的人群，年龄小于5岁的儿童年龄或大于65岁的老年人，如果感染流感病毒，较易发展为重症病例，需提高警惕。
流感比感冒更易引发重症肺炎，需要预防并且及时治疗。
流感什么情况下
需要及时就医、用药
面对流感，海宁康华医院呼吸内科孙俣主任提醒，孩子有发热、呕吐等症状时，及时就医明确病因，同时居家休息，既有利于宝贝康复，又可避免更大范围地传播流行。以下情况，建议及时就医及用药：
（1）儿童是易发生并发症的高危人群，如5岁以下、肥胖以及患有慢性呼吸道疾病、心血管疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等基础疾病者，可以尽早用药以缓解症状。
（2）当有明确的流感患者接触史且出现流感样症状时，建议及早使用奥司他韦和按需给予解热镇痛药治疗。
（3）若孩子服药后症状无明显缓解或出现精神萎靡、咳嗽加重、呕吐腹泻等症状，必须及时就医。
（4）流感患者服药5天仍有较明显症状或服药过程中出现症状反弹者，建议再次就诊，排除继发感染或其他并发症的可能。
（5）对于1岁以上、有重症流感高危因素的儿童，流感患者密切接触后48小时内，可以遵医嘱进行药物预防。
如何预防流感
01
勤洗手，一定要用洗手液或肥皂洗手。咳嗽或打喷嚏后也要洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
02
保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，带孩子出去玩，最好去空气流通的公园等场所。
03
应尽量避免接触呼吸道感染患者，一定要接触，则要佩戴口罩、勤洗手。如家人中有感染流感的，建议尽可能隔离，减少互相接触。
04
出现呼吸道感染症状最好在家休息，及早就医。
05
平时注意休息，避免劳累，健康饮食，加强体育锻炼。
06
接种疫苗。
医师介绍
孙俣
呼吸内科主任
主任医师
2004年毕业于哈尔滨医科大学临床医学专业，从事呼吸科临床工作19年。曾工作于齐齐哈尔市第一医院、齐齐哈尔建华医院、黑龙江明水康盈医院，担任呼吸科主任工作。现于海宁康华医院呼吸科，担任呼吸科主任职务。擅长呼吸内科常见病、多发病及疑难病的诊治、感染性疾病、慢性阻塞性肺病、急、慢性咳嗽、支气管哮喘，过敏性疾病、不明原因的胸腔积液、肺血栓栓塞、呼吸系统肿瘤、系统戒烟干预指导等呼吸内科疾病具有丰富的临床经验。熟练掌握气管镜的诊断操作及镜下介入治疗。出诊时间：周三周四全天
高大磊
呼吸内科主任助理
主治医师
毕业于安徽省皖南医学院，本科学历。从事呼吸临床诊疗工作7年余。2019年7月于上海交通大学附属胸科医院-呼吸内镜中心（中国医师协会呼吸内镜医师培训基地）进修半年。现能熟练掌握各类常见呼吸疾病的诊治，尤其是肺癌的诊断和综合治疗、经气管镜诊治气道和肺部病变、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部感染的诊疗。
