才经历了史上创纪录的高温，穿上单衣没几天，大家是否又被突如其来的降温打回原形了呢？春天就是这样一个让人又爱又恨的季节，众所周知的花粉病、过敏性鼻炎等，在这个季节高发，但还有一类人，在春天也需格外注意，他们就是高血压患者群体。
KANGHUA
天气回暖不但会导致血压波动而引起的血压升高，甚至会出现头痛、头晕、失眠等症状，严重者还存在中风的危险。根据海宁康华医院门诊近期因高血压就诊患者逐步增多。
据海宁康华医院心内科二病区张瑜主任介绍，近期高血压患者就诊增多，主要是受气候影响，春季的昼夜温差对患者体内血管收缩影响较多，导致血压波动与升高；其次随着气温的升高，人体内的升血压激素分泌旺盛，像多巴胺、肾上腺素这类激素都会导致体内血压升高。
长期高血压不仅会影响人们的生活质量，还会导致心脑血管疾病等并发症的发生，高血压是导致冠心病、脑卒中等心脑血管疾病、死亡的主要原因之一。一旦患上高血压，应做到“战略上不畏惧，战术上要重视”，积极改善、合理控制血压，是可以获得长久稳定生活质量的。因此，更要掌握高血压科普知识。
在春天，高血压患者
要注意哪些?
1、早春“捂一捂”
春季早晚温差较大，天气冷热不定，血管会随着骤冷骤暖的气温而变化，因此在春天最好“捂一捂”，多关注天气变化，避免穿衣过于单薄而导致着凉，造成血压不稳。
春季高血压患者宜多吃以下食物：
玉米、燕麦、小米等粗粮杂食。柑橘、萝卜、芹菜、黄瓜以及其他绿叶蔬菜。
春季高血压患者少吃以下食物：
咸鸭蛋、肥肉、韭菜、猪肝、浓茶、蛋糕、油炸食品。
3、坚持“测一测”
检测血压是预防高血压的第一步，因此张瑜主任建议：
正常成年人至少每年测一次血压；
高血压高危人群至少每半年测一次血压（血压130-139/85-89mmHg、肥胖等）；
高血压患者每天早晚各测量一次血压。
4、情绪“稳一稳”
春天情绪波动比较大，容易引起血压波动，进而出现头晕、头痛、失眠等情况，最终导致心绞痛、心肌梗死、脑溢血等心脑血管的发生，所以请注意保持愉悦的心情，平稳心态。
总结一下：
广大中老年高血压患者在注意增减衣物、坚持低盐低脂饮食、多做有氧运动的同时，张瑜主任还特别强调，继续原降压方案规律服药，不能随意增减降压药，更不能随意停药！血压在停药后，会再次升高，而间歇用药更易引起血压波动，对心脏、大脑、肾脏等器官的损害愈发严重。
如果您的血压春季出现较大波动，建议居家规律监测血压，也可预约我院心内科门诊，我们将为您提供专业服务，帮助您了解自己的病情变化，同时给您调整个体化的降压方案。
关注春季血压变化
我们与您同行
心血管内科专家及资深医师介绍
曲新凯
复旦大学附属华东医院心内科主任/医学博士/主任医师
博士研究生导师，科技部重点研发项目首席专家。任美国心脏病学会专家会员（FACC），中国胸痛中心联盟副主席，中国胸痛中心执行委员会秘书长，中国医师协会胸痛分会常委，海峡会心血管专业委员会常委，上海市医学会心血管病学分会委员兼急重症监护学组组长，上海市医师协会心血管专业委员会委员，上海市康复医学会心脏康复专业委员会副主任委员。专业方向为介入心脏病学，擅长复杂冠心病、顽固性高血压、结构性心脏病、心肌病等介入治疗。主持国家级课题4项，发表各类学术论文近百篇，以第一或通讯作者发表SCI收录论文20余篇，主编、副主编及参编论著20余部。
马建建
创新医疗管理股份
有限公司总裁
海宁康华医院创始人
海宁康华医院董事长院长
毕业于浙江医科大学，心血管硕士；创新医疗管理股份有限公司总裁；海宁康华医院创始人，海宁康华医院董事长院长；浙江省医院协会民营医院管理分会副主任委员。嘉兴市著名心血管病专家，在心血管疾病诊治及疑难病症治疗方面具有丰富经验。
张清德
海宁康华医院副院长/心血管内科主任 /副主任医师
毕业于浙江大学医学院，浙江省社会办医协会第一届心血管病专业委员会副主任委员，浙江省老年医学特色学科带头人，海宁康华医院心血管内科学科带头人，心血管内科、老年医学科主任，海宁康华医院介入中心主任。
从事心血管内科、老年医学工作近三十年，具有丰富的临床经验，擅长心脏疾病疑难危重症的抢救治疗、老年综合征的诊治，擅长起搏器植入及冠脉介入治疗技术。
窦安明
海宁康华医院心血管内科一主任/老年医学科主任/ 主任医师
毕业于南京医科大学，浙江省社会办医协会第一届心血管病专业委员会委员。长期从事心内科临床工作，曾先后于南京医科大学第二附属医院心内科进修，浙江省人民医院心内科进修介入治疗。对心内科常见病、疑难危重疾病有丰富的临床工作经验，在心律失常射频消融及起搏器治疗方面有丰富的经验。
张瑜
海宁康华医院心血管内科二主任/主任医师
1994年毕业于浙江大学医学院临床医学系，本科学历，先后于浙医一院心内科、上海中山医院心导管室、邵逸夫医院心导管室进修，对心内科常见病、多发病有丰富的临床经验，擅长冠心病导管介入诊治。
王东
海宁康华医院心血管内科三主任 /副主任医师
毕业于皖南医学院临床医学系，浙江省社会办医协会第一届心血管病专业委员会委员。毕业后一直在康华医院从事心内科临床工作，具有丰富的临床经验。2016年5月至2017年4月于浙江大学第一附属医院心内科导管室专修冠脉介入一年。熟练掌握冠状动脉造影及冠脉介入治疗技术。
杨军
海宁康华医院放射科副主任/副主任医师
从事放射诊断与治疗十余年，先后在南京军区总院及浙江省人民医院进修放射介入治疗专业。熟练掌握放射诊断及肿瘤介入微创治疗技术，在肺部肿瘤活检、肿瘤介入射频消融，外周血管造影及介入治疗，子宫肌瘤、腺肌症、疤痕妊娠介入治疗方面具有丰富经验。
毛施文
海宁康华医院心血管内科/主任助理/主治医师
心内科学科骨干及后备人才，毕业于南昌大学抚州医学院，毕业后一直从事心内科临床工作。2016-2017在浙一医院进修心内电生理，主修心律失常的介入治疗。擅长室上性心动过速、室性早搏、房性心动过速、房颤等心律失常的射频消融介入治疗和起搏器植入术。
